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4.

Massage prénatal :
Aussi appelé "massage future maman" ou massage des 9 lunes"

Magnifique étape de la vie d'une femme, la grossesse n'est pas toujours un moment facile à vivre. Les jambes lourdes, le mal de dos, la place que prends bébé dans le ventre en déplaçant les organes et la prise de poids sont des conséquences défavorables de la grossesse. 

 

Le Massage prénatal aussi appelé "massage future maman" ou "massage des 9 lunes", consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur le corps (des pieds à la tête).

Le massage sera doux, très enveloppant et tonique à la fois. Il permet une connexion au système parasympathique (qui donne lieu à la détente).

Ce massage est spécifiquement conçu pour accompagner la future maman, du 4 ème mois (16 SA), après la 1ère échographie et jusqu'au 7 ou 8 ème mois (en fonction de la grossesse). La séance de massage dure 1 heure (prévoir environ 1h15 pour la durée totale de la séance).

Lorsque l'on pense au massage prénatal nous pensons aux bienfaits sur la future maman mais cette pratique a aussi des effets positifs sur le bébé.

Les bienfaits sur la future maman:

  • Soulage les douleurs et tensions musculaires

  • Soulage les crampes dans les jambes

  • Diminue les douleurs de sciatiques

  • Apaise les jambes lourdes

  • Calme l'esprit

  • Diminue le stress et l'anxiété

  • Favorise le sommeil et la récupération

  • Favorise la connexion avec le bébé

  • Sensation de sérénité, de détente, et d’apaisement

Comme je vous le disais précédemment, le massage a également des effets positifs pour le bébé. Il faut savoir qu'à partir de 4 mois de grossesse, un bébé développe sa capacité de perception. Il vit tout ce que sa maman ressent. Il entend les sons, il apprécie les caresses mais ressent aussi les angoisses et le stress.

Durant le massage, la maman fabrique "l'hormone du plaisir" appelée l'ocytocine. Le bébé reçoit ce sentiment de bien-être et se sent en sécurité, développant ainsi sont épanouissement affectif.

De plus, le massage réduit le "cortisol", hormone issue du stress et des angoisses.

J’ai fais le choix de la prestation à domicile pour vous permettre de recevoir un massage relaxant sans quitter le confort de votre maison. Le stress du déplacement n’existant pas, les bienfaits du massage n’en seront que meilleurs.

Ce massage se déroulera avec une musique apaisante et sera réalisé avec une huile neutre BIO.

Propriétés:

L’HUILE DE MASSAGE NEUTRE (BIO) que j'utilise est une huile de massage ultra-douce qui pénètre facilement, la laissant douce et souple, sans aucun film gras.

Produit 100% d'origine naturelle, sans parfum ni conservateur de synthèse.

Enrichie en huiles végétales vierges d'Amande douce BIO, connue pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux irritées, en Son de Riz BIO, prisé pour protéger la peau du vieillissement et des agressions extérieures, en Coton BIO, réputé en tant qu'agent reconstructeur, adoucissant et émollient, et en huile végétale de Sésame BIO, aux bienfaits restructurants, nourrissants et protecteurs UV .

Produit non testé sur les animaux.

⚠️ Il y a certains cas/pathologies où le massage ne pourra pas être réalisé, ou sur avis médical.

Nous ferons le point lors de notre contact téléphonique mais voici les contre-indications: Grossesse à risque, fièvre, phlébite, oedème.

Tarifs

1 séance d'1h massage prénatal : 95€

Forfait 3 séances d'1h massage prénatal: 270€ au lieu de 285€ (donc 90€ la séance)

Forfait 5 séances d'1h massage prénatal: 425€ au lieu de 475€ (donc 85€ la séance)

      Le massage sera réalisé à votre domicile 

 -> Frais de déplacement depuis Contamine sur Arve (74130) :

  0-15 km : gratuit

  Pour une plus grande distance (maximum 25km) : + 10€ (en raison du coût du carburant élevé)

Merci de votre compréhension.

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